クイック・フードチェンジとは？
クイックフードチェンジとはその名の通り、今ある食事を本当に身体に良いものに変えましょうということです。人は本来、必要な栄養素と必要なカロリーを摂取すれば痩せていきます。そこに糖質を摂り過ぎない工夫もしていけば楽に自然に痩せられるのです。楽しく食べて一緒に結果を出していきましょう！！
こんな方にオススメです！
あなたはダイエットをする際に多くの悩みを抱えていたと思います。インターネットで検索しても多くの情報があふれているため、あなたに合ったダイエットの食事法が分からずに悩んではいませんか？クイックフードチェンジは下記のような悩みを持つ方にオススメです。
- 過度な食事制限や糖質制限をしてきたけど体調不良を起こし挫折した方
- バナナダイエットやリンゴダイエット等を試したが、結果が出なかった方
- 運動することが嫌いな方
- 時間に追われていてダイエットをする時間すらない方
- 食事に対してストレスなく痩せたい方
- リバウンドを何回も経験している方
クイック・フードチェンジについて
- 内容: 14日間の食事プログラムになっており、材料等も全てお近くのスーパーやコンビニ等で手に入る内容になっています。
- 提供方法: 全てオンラインで動画を見ながら学び、食事を作れるようになっており、あなたの好きな時間にチャレンジできます。
- 食事: 実際の作り方や使用する材料など、動画で見ながら調理していただけます。
- Size:
Diet Maintenance
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レシピ動画コンテンツ
7日間チャレンジ献立表
お買い物リスト
ボディ・生活習慣チェックシート
目標設定ワークシート
14日分酵素サプリメント
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